Ihr Leben in Balance

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Über Uns

Herzlich willkommen! Hier bei LB Pilates Studios in Biel, Schweiz werden sie professionell, sorgfältig und mit Begeisterung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlfühlen betreut. Egal, ob Sie Pilates noch nicht kennen oder ob Sie bereit sind, sich nach einer langen Pause mit Pilates wieder zu verbinden, alle Ihre Pilates Bedürfnisse werden angesprochen und verstanden.

Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der der gesamte Körper geschont wird und die Gelenke geschont werden. Die Dehnung der Muskeln erfolgt gleichzeitig, während der Körper gestärkt wird. Pilates entwickelt verlängerte Muskeln und fließende Bewegungen. Es ist eine sehr effiziente und effektive Methode, um zu trainieren, deren Vorteile für sich alleine genutzt werden können, als Cross-Training für andere Sportarten oder als allgemeine Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

Wir bieten sportspezifisches Pilates-Training an, wie Pilates für Rudern, Golf und Tennis. Pilates eignet sich hervorragend für posturale Korrekturen, zum Beispiel bei Tänzern als auch bei Musikern.

Ihre persönliche Gesundheit, Glücklichkeit und Ihr Erfolg durch die Pilates-Methode ist das Ziel unseres Studios. Alle Altersgruppen sind willkommen! Kinder und Jugendliche sind ermutigt. Wir bieten Training für Alle, von Unerfahreren bis Fortgeschrittene und Spitzensportler. Alle Ihre Pilates Bedürfnisse können durch LB Pilates Studios erfüllt werden.

Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

LaBriece & Ihr LB Pilates Studios Team

Das Studio ist ausschliesslich mit Balanced Body Pilates Geräten von höchster Qualität und Komfort ausgestattet:
Studio Reformer, Clinical Reformer, Trapeze Tower / Cadillac, Combo Chairs, EXO Chairs, Ladder Barrels, Spine Correctors (Step Barrels), Ped-O-Pull, Foot Corrector, Orbit, Bodhi Suspension System und Concept 2 Hallen-Rudergerät.

Gruppen-Mattenkurse werden mithilfe folgenden Zubehören unterrichtet:
Pilates Arc, Magic Circle, Schaumstoffrollen, Balanced Body Barre, Triad Ball, Swiss Bälle, Handgewichte und Fitness Bänder.

Kommende Veranstaltungen

Bewegungsprinzipien Instruktor/in Ausbildungskurs
17 März 2019 in Biel, Schweiz

Der Movement Principles Ausbildungskurs bietet eine solide Grundlage für das Training in jeder Umgebung und mit jeder Ausrüstung. Sie erhalten ein komplettes Werkzeug, um Kunden effektiv zu trainieren, um sich von Verletzungen zu erholen, ihre allgemeine Fitness zu verbessern und ihre Leistung zu steigern. Voraussetzung für alle Pilates-Kursarbeiten (ab 1 Januar 2019). Grundkurs für die Zertifizierung zum Balanced Body Bewegungs-Spezialist.

CHF 350
CHF 85

1–tägiger, 8–Hour Group Course
Balanced Body Bewegungsprinzipien Handbuch

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Reformer 1 Instruktor/in Ausbildungskurs
30 – 31 März 2019 in Biel, Schweiz

Dieser Kurs stellt den Universal Reformer vor, das Herzstück eines Pilates-Studios und ein unschätzbares Trainingsgerät. Reformer 1 enthält eine Einführung in den sicheren Umgang mit dem Pilates Reformer für eine Vielzahl von Rücken-, Sitz- und Stehübungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Bewegungsprinzipien umfassen die Verbesserung der Ausrichtung des Unterkörpers, die Schaffung einer ausgewogenen Muskelentwicklung und das Erlernen eines Protokolls zum effektiven Training des Oberkörpers.

CHF 595
CHF 85

2–tägiger, 16–stündiger Gruppenkurs
Balanced Body Reformer 1 Handbuch

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Pilates Retreat
8 – 12 May 2019 an der Costa Brava in Spanien

Begleiten Sie uns zu einem unvergesslichen 5-tägigen Erlebnis an der Costa Brava, der atemberaubenden Nordküste Spaniens. Für Liebhaber von Pilates, Natur, Geschichte, Kultur, Essen, Wein und atemberaubender Landschaft ist dies das Erlebnis, auf welches Sie gewartet haben. Es gibt genügend Zeit, um die Umgebung zu entdecken oder einfach unter einem Sonnenschirm am Strand zu sitzen und ein Buch zu lesen, während Sie in eine wohlverdiente Siesta geniessen.

Klicken Sie hier für weitere Informationen!

Neue Kurse

Mittwoch Mattenkurs
Rhythmiksaal in Evilard mit LaBriece

Session Frühling 2019: 6 Mattenkurse
Session Herbst 2019: 8 Mattenkurse

Heute anmelden!
Montag Bodhi Suspension System Kurse
Im Bieler Studio mit Fatima

NEU & EXKLUSIVE Bodhi Suspension System Kurse mit Balanced Body Instruktorin in Ausbildung Fatima Meyer beginnen Mitte Januar 2019 bei LB Pilates Studios! Montagmorgens und Dienstagabends. NUR 6 PLÄTZE ... verpassen Sie nicht den Spass!

Donnerstag & Freitag Bodhi Suspension System Kurse
Im Bieler Studio mit Rebecca

NEUE KURSE, unterrichtet von Rebecca Corbascio, Balanced Body Instruktorin in Ausbildung, jeden Donnerstag- und Freitagabend! Sie unterrichtet in Englisch und Französisch. Kommen Sie einfach rein oder kaufen Sie ein 10er Abo und PROBIEREN SIE BODHI!

Unser Team

LaBriece Ochsner, Gründerin & Inhaberin der LB Pilates Studios
Pilates Anytime Instruktorin Wettbewerb Top 10
Pilates Method Alliance Zertifizierte Instruktorin
Pilates Retreat Leiterin & Internationale Workshop Rednerin
Balanced Body Pilates Master Teacher Trainerin
Bodhi Suspension System Master Teacher Trainerin
Weltweite Pilates Mentorin und Gesundheitsberaterin
LaBriece steht für Personaltraining sowie exklusive Mattenkurse zur Verfügung
Spricht Englisch, Deutsch & Schweizerdeutsch

Rebecca Corbascio

Matten-Pilates Instruktorin
Bodhi Instruktorin

Fatima Meyer

Matten-Pilates Instruktorin
Bodhi Instruktorin

Martina Flückiger

Freiberufliche
Pilates Instruktorin

Patrick Ochsner

Studio Manager
Bodhi Instruktor

Alexander Kaufmann

Leiter Technik
Retreat Manager

Personaltraining

Sofern nicht anders angegeben, sind alle Preise pro Person in Schweizer Franken (CHF) angegeben

75
Private Probestunde für Neue Kunden

Keine Online-Registrierung erforderlich, rufen Sie uns einfach an oder senden Sie uns ein Mail!

470
Einsteigerpacket für Neue Kunden

Erstbeurteilung & 3 Pilates Personaltrainings
Empfohlen vor dem Circuit, Chair & Duett Training

160
Erstbeurteilung & Studio-Einführung

Gesundheitsbeurteilung, Pilates Grundlagen und Prinzipen sowie Einführung in die Geräte
Erforderlich für Personal- & Duett Training

Pilates Personaltraining

1100
600
130

10er Abo
5er Abo
Einzeltraining

Duett– & Gruppentraining

Sofern nicht anders angegeben, sind alle Preise pro Person in Schweizer Franken (CHF) angegeben

50
Duett Einsteigertraining für Neue Kunden

Keine Online-Registrierung erforderlich, rufen Sie uns einfach an oder senden Sie uns ein Mail!

40
Trio Einsteigertraining für Neue Kunden

Keine Online-Registrierung erforderlich, rufen Sie uns einfach an oder senden Sie uns ein Mail!

Duett Training auf Geräten: 2 Leute pro Training

1200
650
350
75
50

20er Abo (gleicher Haushalt)
10er Abo
5er Abo
Einzeltraining
Upgrade zu Personaltraining

Trio Training auf Geräten: 3 Leute pro Training

550
300
65
10

10er Abo
5er Abo
Einzeleintritt
Upgrade zu Duett Training

Gruppen-Mattenkurse in Evilard

420
230
25

20er Abo
10er Abo
Einzeleintritt

Live-Video Skype/FaceTime Fernkurse


85
790


50
450
250

Mat/Apparatus (55 min)
Einzelnes Personaltraining
10er Abo Personaltraining

Private Power Mat (30min)
Einzelnes Personaltraining
10er Abo Personaltraining
10er Abo Duett Training

Instruktor/in Ausbildungen

Sofern nicht anders angegeben, sind alle Preise pro Person in Schweizer Franken (CHF) angegeben

Balanced Body Instruktor/in Ausbildungen

Werden Sie zertifizierter Pilates-Instruktor/in durch Balanced Body Education mit Master Teacher Trainerin LaBriece Ochsner in LB Pilates Studios, dem autorisierten Trainingszentrum für die Deutsch- und Englischsprachige Schweiz, Österreich und Deutschland.

595
350
85
90

2-tägiger, 16-stündiger Gruppenkurs
1-tägiger, 8-stündiger Gruppenkurs
Balanced Body Kurshandbuch
Privates Instruktor/in-Training (pro Stunde)

2-tägiger, 16-stündiger Gruppenkurs
1-tägiger, 8-stündiger Gruppenkurs
Balanced Body Kurshandbuch
Privates Instruktor/in-Training
(pro Stunde)

Mentoring

Mentoring umfasst Training auf Matten oder Geräten, Unterrichten durch den/die Instruktor/in in Ausbildung mit anschliessendem Feedback und Diskussion. Beinhaltet Beobachtungsstunden ohne Aufpreis.

165
425

Einzeltraining (75 min)
3er Abo (75 min)

LaBriece Ochsner
von Ron Brewer Images

Videos

Klicken Sie auf folgenden Link, um unseren YouTube-Kanal zu besuchen! Dort finden Sie eine vielfältige Auswahl an kurzen Workouts, Auschnitte zu unseren bevorstehenden Retreats sowie Tutorials für unsere MindBody-Planungssoftware.

Klicken Sie auf folgenden Link, um unseren Vimeo-Kanal zu besuchen! Dort finden Sie unsere gesamte Sammlung von On-Demand Pilates-Workouts zum Kauf.

Melden Sie sich noch heute für ein Pilatestraining an!

Bankangaben

IBAN: CH16 8083 3000 0084 3717 8
SWIFT/BIC: RAIFCH22833

Begünstigter:
LB Pilates Studios GmbH
Kontrollstrasse 26, 2503 Biel, Schweiz

Bank des Begünstigten:
Raiffeisenbank Bielersee
Bahnhofplatz 11, 2501 Biel, Schweiz

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